Новости Covid-19

Как провести майские праздники без вреда для здоровья?

Чтобы длинные выходные пошли на пользу, а не закончились карантином или даже больничной койкой, отнеситесь к организации отдыха со всей серьезностью.

«Конечно, эпидемическая ситуация сейчас несколько иная, чем год назад. Растет количество людей, имеющих естественный иммунитет после инфицирования коронавирусом, набирает обороты всеобщая вакцинация, – объясняет ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD Центрального НИИ эпидемиологии Михаил Лебедев. – За счет этого формируется коллективный иммунитет. К благоприятным факторам можно отнести окончание сезона гриппа и ОРВИ. Приходит теплая погода, люди меньше находятся в замкнутых помещениях, где высока вероятность передачи инфекции. Однако пандемия еще далека от завершения. Эпидситуация в разных регионах России отличается. Нужно продолжать следовать рекомендациям, к которым мы уже привыкли за год борьбы с вирусом. Их не так уж и много».

Михаил Лебедев уверен: чтобы праздники прошли без последствий, необходимо соблюдать 5 главных правил.

1. Носите маски в общественных местах – там, где нет возможности соблюдать социальную дистанцию в 1,5-2 метра. «Не на подбородке или ухе, а так, как следует, – подчеркивает эксперт. – Даже во время шашлыков на природе, когда много людей находятся близко друг от друга, распространение коронавируса может быть вполне реальным. Маска уменьшит этот риск».

2. Мойте руки и используйте антисептики.

3. Благоприятные условия для отдыха за рубежом еще не наступили. «Во многих европейских странах наблюдается рост заболеваемости, местные власти вводят новые ограничения и локдауны, – напоминает Михаил Лебедев. – В сложившейся ситуации разумнее отдыхать в России».

4. Не затягивайте с вакцинацией. Чем раньше вы сделаете прививку, тем скорее начнет формироваться защитный иммунитет.

5. Не забывайте о клещах, которые могут быть переносчиками опасных инфекций. Выбираясь в лес или парк, надевайте закрытую одежду, обувь с высоким голенищем, используйте репелленты.